В названиях
В деятельности
В адресах
В телефонах
В отзывах

Данил Матвейчук | Фитнес-наставник

Ярославль, Ленинградский проспект, 49 А

+7 (910) 977 37 32

https://vk.com/danil_matveychuk

da.matveychuk@mail.ru

Голосов еще нет

Персональные тренировки: ваш путь к успеху!

Персональные тренировки с тренером — это один из самых эффективных способов достичь своих фитнес-целей. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу, улучшить выносливость или просто поддерживать активный образ жизни, работа со мной поможет значительно ускорить ваш прогресс и сделать тренировки более увлекательными и продуктивными.

 Как проходят персональные тренировки?

-Индивидуальная оценка

Первая встреча обычно начинается с оценки вашего текущего уровня физической подготовки. Это может включать в себя обсуждение ваших целей, медицинской истории, предыдущего опыта тренировок и предпочтений. Проведу тестирование на выносливость, силу и гибкость, чтобы лучше понять ваш уровень и подобрать подходящие упражнения.

-Разработка персонализированного плана

На основе полученной информации я разработаю индивидуальный тренировочный план, который будет соответствовать вашим целям и возможностям. Этот план может включать в себя различные виды тренировок: силовые, кардионагрузки, функциональные тренировки, растяжку и многое другое.

-Проведение тренировок

Персональные тренировки проходят в формате один на один со мной. Каждая сессия включает в себя:
• Разминку: подготовка вашего тела к нагрузкам, которая помогает избежать травм.
• Основную часть: выполнение упражнений согласно вашему плану. Я буду рядом, чтобы следить за техникой, корректировать ошибки и мотивировать вас на выполнение задач.
• Заминку: завершение тренировки с помощью растяжки и дыхательных упражнений для восстановления

-Обратная связь и корректировка

После каждой тренировки я предоставляю обратную связь о ваших успехах и возможных улучшениях. Если необходимо, я корректирую тренировочный план, чтобы сделать его более эффективным и интересным.

Что входит в персональные тренировки?

• Индивидуальный подход

Одним из главных преимуществ персональных тренировок является индивидуальный подход. Я учитывает ваши уникальные потребности, уровень подготовки и цели, что делает каждую тренировку максимально эффективной.

• Поддержка и мотивация

Работа со мной, означает постоянную поддержку. Я буду мотивировать вас на каждом этапе пути, помогать преодолевать трудности и вдохновлять на новые достижения.

• Техника выполнения упражнений

Правильная техника выполнения упражнений — ключ к успеху и безопасности. Я буду следить за вашей техникой, чтобы избежать травм и обеспечить максимальную эффективность каждой тренировки.

• Гибкость в расписании

Персональные тренировки могут быть адаптированы под ваш график. Это дает вам возможность заниматься в удобное для вас время, что делает тренировки более доступными.

Персональные тренировки с тренером — это не просто занятия фитнесом, это инвестиция в ваше здоровье и благополучие. Индивидуальный подход, профессиональный контроль, поддержка и мотивация помогут вам достичь невероятных результатов в кратчайшие сроки.

Если вы готовы начать свой путь к лучшей версии себя, запишитесь на персональные тренировки с уже сегодня! Ваши цели — это наш общий проект, и вместе мы сможем достичь их!

 

Детский фитнес — ключ к здоровому и активному будущему!

Дорогие родители!

Программа детского фитнеса 3-12 лет, направленна на физическое и психологическое развитие ваших детей! Это разнообразные занятия, которые помогут вашему ребенку стать более активным, уверенным и здоровым.

Мы составляем и проводим занятия по различным направлениям детского фитнеса, включая:
• Йога: помогает развить гибкость и концентрацию
• Танцы: развивают координацию и чувство ритма
• Аэробика: способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшению физической формы

 

Дистанционный формат тренировок: удобство, доступность и эффективность!

В последние годы дистанционный формат тренировок стал неотъемлемой частью фитнес-индустрии. Он предоставляет множество преимуществ, которые делают его привлекательным выбором для людей с разными уровнями подготовки и целями.
 

 Всего за 4000₽ в месяц вы получите комплексный подход к формированию вашего рациона.

Отзывы о Данил Матвейчук | Фитнес-наставник

  • Голосов еще нет
    Александр 05.11.202419:11
  • Оценка: 5 (1 голос)
    Александр 05.11.202419:11

Новые компании

Aquacell

Москва, станция Бекасово-Сортировочная, Литера Е

55 минут 27 секунд
4BIKE

Москва, ул. 3-й Новомихалковский проезд, д.7

11 часов 19 минут
Сеть салонов оптики «ПроЗрение»

Ярославль, ул. Труфанова 24 В (ТЦ "Некст")

11 часов 21 минута

Последние отзывы

ОАО «Золото Селигдара»

678900, Республика Саха (Якутия), г.Алдан, ул. 26 Пикет, д.12

Работа вахтовая, 2 месяца на прииске в Алдане и месяц дома.

24/11/2024 - 15:51
Компания Дезклиник

Варшавское шоссе, д 170Г

Спасибо большое за хороший результат . Сделали все на высшем уровне

23/11/2024 - 10:59

Добавление компании

Внимание! Максимальный размер файла: 100 КБ. Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.

E-mail на сайте опубликован не будет.
Мы не разглашаем адреса наших пользователей.

Fill in the blank.

Вертикальные вкладки